Hầu hết chúng ta đều biết mình muốn gì vào sáng hôm nay - một ly cà phê, một buổi họp cần chuẩn bị, một tin nhắn cần trả lời. Chúng ta giỏi quản lý danh sách việc cần làm.

Nhưng nếu ai đó hỏi: bạn đang ở đâu trong cuộc sống lúc này? Không phải về công việc, không phải về kế hoạch mà là bên trong. Bạn đang cần gì thật sự? Bạn đang cảm thấy thế nào với chính mình?

Hầu hết chúng ta sẽ dừng lại. Không phải vì câu hỏi quá khó mà vì chúng ta hiếm khi được hỏi như vậy. Và càng hiếm khi tự hỏi mình.

Bài viết này không có câu trả lời cho bạn. Nhưng nó có thể giúp bạn nhận ra mình đang ở đâu và tại sao điều đó quan trọng hơn nhiều thứ khác bạn đang bẫn tâm.

Con người không cố định, nhưng chúng ta hay quên điều đó

Có một quan niệm ngầm mà hầu hết chúng ta đều mang theo: Tôi là một kiểu người nhất định. Tôi hướng nội hay hướng ngoại. Tôi mạnh mẽ hay nhạy cảm. Tôi người của lý trí hay cảm xúc.

Những nhãn này không sai, nhưng chúng không đầy đủ. Vì con người không phải một bức ảnh tĩnh. Chúng ta là một đoạn phim đang chiếu và mỗi giai đoạn cuộc sống, mỗi biến cố, mỗi quyết định lớn đều thay đổi cảnh quay.

Người năm ngoái cần sự yên tĩnh để tìm lại chính mình năm nay có thể đang khao khát được nhìn thấy, được để lại dấu ấn. Người tháng trước đang gồng hết sức với công việc tháng này có thể chỉ muốn buông xuống và gần hơn với chính mình.

Không ai trong số đó là phiên bản sai của bạn. Đó chỉ là những trạng thái khác nhau và mỗi trạng thái phản ánh một nhu cầu thật sự đang tồn tại bên trong bạn lúc đó.

Tâm lý học gọi điều này là "state" với "trait" - Trạng thái tạm thời khác với tính cách cố định. Nhưng trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta hiếm khi phân biệt được hai thứ đó. Chúng ta thường nhầm một trạng thái đang qua đi với một tính cách mãi mãi và điều đó khiến chúng ta bị kẹt lại lâu hơn cần thiết.

4 trạng thái Guscent quan sát được từ đời sống thật

Sau nhiều năm quan sát, hàng trăm cuộc trò chuyện với khách hàng, hàng ngàn lần nhìn một người đứng trước một mùi hương và cảm nhận điều gì đó thay đổi bên trong họ, Guscent nhận ra một mô thức lặp đi lặp lại.

Con người, dù khác nhau đến đâu, thường rơi vào một trong bốn trạng thái nội tâm khi họ đang tìm kiếm thứ gì đó cho chính mình. Không phải tính cách mà là trạng thái. Không phải mãi mãi mà là lúc này.

Khó Quên - Trạng thái của người đang khao khát được nhìn thấy

Đây không phải về sự kiêu ngạo hay cần được chú ý. Đây là trạng thái của người đang ở một giai đoạn quan trọng - bắt đầu một công việc mới, bước vào một môi trường mới, hoặc đơn giản là đang cảm thấy mình có nhiều thứ để trao đi hơn những gì người xung quanh đang nhìn thấy.

Người ở trạng thái Khó Quên muốn để lại dấu ấn, không phải vì họ cần sự công nhận từ bên ngoài để cảm thấy ổn, mà vì họ đang ở đỉnh của một năng lượng nào đó và muốn nó được thể hiện ra ngoài.

Câu hỏi bên trong họ thường là: Liệu người ta có nhớ đến mình không? Sau khi mình rời khỏi căn phòng đó?

Nỗi sợ đằng sau: Trở nên vô hình. Làm tất cả mà không để lại gì.

Tinh Tế - Trạng thái của người muốn được hiểu đúng

Người ở trạng thái Tinh Tế không cần nhiều người biết đến họ. Họ cần đúng người nhìn thấy đúng điều về họ.

Đây thường là người có chiều sâu, có sự chọn lọc trong mọi thứ. Từ cách họ nói chuyện, cách họ chọn bạn bè, đến cách họ tổ chức không gian sống. Họ không phô trương nhưng cũng không muốn bị hiểu nhầm. Họ muốn thứ gì đó về họ dù chỉ là một chi tiết nhỏ đều nói đúng về con người thật của họ mà không cần giải thích.

Câu hỏi bên trong họ thường là: liệu người này có thật sự hiểu mình không hay họ chỉ đang thấy bề ngoài?

Nỗi sợ đằng sau: Bị đánh giá sai. Bị gán vào một hình ảnh không phải mình.

Dịu Dàng - Trạng thái của người muốn được gần hơn với chính mình

Người ở trạng thái Dịu Dàng đang ở một giai đoạn cần buông xuống. Không phải vì họ yếu mà vì họ đã gồng đủ lâu rồi.

Đây thường là người đang trải qua một sự thay đổi lớn, một giai đoạn chuyển tiếp, hoặc đơn giản là đang nhận ra rằng họ đã sống theo kỳ vọng của người khác quá lâu. Họ không cần thứ gì nổi bật hay ấn tượng. Họ cần thứ gì đó nhẹ nhàng, thứ không đòi hỏi họ phải là ai khác ngoài chính mình.

Câu hỏi bên trong họ thường là: có được phép không gồng không? Có được phép chỉ là mình thôi không?

Nỗi sợ đằng sau: Mất đi chính mình trong quá trình cố gắng đáp ứng tất cả mọi người.

Khoảng Lặng - Trạng thái của người cần trở về với mình

Người ở trạng thái Khoảng Lặng đang cần một khoảng yên, không phải vì họ muốn trốn tránh, mà vì họ cần không gian để nghe thấy chính mình.

Cuộc sống hiện đại tạo ra quá nhiều tiếng ồn, nhiều thông báo, nhiều kỳ vọng, so sánh và áp lực. Người ở trạng thái này đang ở điểm mà mọi thứ bên ngoài cảm thấy quá nhiều, và thứ họ cần nhất là một chỗ để trở về. Không phải chạy trốn mà là neo lại.

Câu hỏi bên trong họ thường là: trong tất cả những thứ đang xảy ra, đâu là phần thật sự là của mình?

Nỗi sợ đằng sau: Bị cuốn đi quá xa khỏi chính mình đến mức không còn nhận ra mình nữa.

Tại sao điều này quan trọng

Không phải để gán nhãn bản thân. Không phải để tìm ra một tính cách cố định và sống theo nó mãi mãi.

Mà vì khi bạn biết mình đang ở trạng thái nào, bạn có thể đưa ra những lựa chọn đúng hơn. Không chỉ về mùi hương, mà về cách bạn muốn xuất hiện, cách bạn muốn được người khác cảm nhận, thứ bạn thật sự cần lúc này chứ không phải thứ bạn nghĩ mình nên cần.

Mùi hương chỉ là một ví dụ nhỏ. Nhưng đôi khi chính những lựa chọn nhỏ được đưa ra với sự nhận thức thật sự về bản thân mới là thứ nhắc nhở bạn rằng bạn biết mình là ai.

Guscent không thay đổi bạn. Nhưng đôi khi một câu hỏi đúng, vào đúng lúc, có thể giúp bạn nhận ra điều gì đó về chính mình mà bạn đã biết từ lâu, chỉ là chưa tìm được lời để nói.

Bạn đang ở trạng thái nào lúc này?

Làm bài test để tìm ra, không phải để mua một chai nước hoa, mà để dừng lại một chút và hỏi thật sự.

Guscent

A perfumery giúp khách hiểu mình hơn.